Destekçi Kuruluşlar

Bağışıklık Sistemini, Yemek veya Takviyeler Yoluyla Daha da Güçlendirmek; Mümkün mü?


Kısa cevap hayır. Hiçbir miktarda lahana, keten tohumu vd takviye bulaşıcı ve ciddi bir viral enfeksiyona yakalanmanızı engellemez. Ancak, bağışıklık sistemimizin normal işleyişini desteklemek için gerekli olan çok sayıda besin, vitamin ve mineral vardır. D vitamini haricinde, bu maddelerin çoğu sağlıklı bir beslenme ile kolayca vücuda alınabilir.
Yetersiz beslenmenin bağışıklık sisteminin fonksiyonunu bozabileceği doğrudur, fakat yeterli beslendiğiniz zaman çeşitli takviyelerin bağışıklığı "daha da artıracağını" düşünmek yanıltıcıdır. Evrim Ağacı internet sitesinde yayımlanan bu ilginç yazıyı sizlerle paylaşıyoruz.

Hazırlayan: Evrim Ağacı.org